Apoyo a cuidadores de personas dependientes
Hay muchas personas que necesitan, en todo momento, el cuidado de otros para poder vivir. Normalmente, suele ser algún familiar quien se dedica al cuidado de estas personas dependientes, teniendo que renunciar, en la mayoría de los casos, a su trabajo y futuro profesional y dedicándose exclusivamente a cuidar de ellos. Al abordar el tema de los cuidadores surgen numerosas y variadas cuestiones relacionadas con quiénes son estas personas, cómo influye la situación de cuidado en sus vidas, qué necesidades tienen, cómo se le puede ayudar a satisfacerlas, etc. Con este curso se ofrece a los cuidadores un espacio para reflexionar sobre su situación y adquirir herramientas que les permita mantener una adecuada calidad de vida.
Contenido:
Sobre los cuidadores: evaluando su situación. Fases de adaptación a la situación de cuidado. Consecuencias del cuidado en la vida del cuidador. Cuidados para el cuidador: cómo pedir ayuda, poner límites al cuidado, cuidar de la propia salud. Aprendiendo habilidades: para comunicarnos mejor, para planificar el tiempo, para manejar las emociones negativas.